Zum Trocknen braucht es nicht viel. In jedem Haushalt kann mühelos getrocknet werden.
Der geringe Wasseranteil macht die Lebensmittel ums vielfache kleiner.
Mineralstoffe, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß werden durch den Trocknungsprozess nicht beeinflusst. Die wasserlöslichen Vitamine, allen voran Vitamin C, gehen größtenteils verloren.
Richtig getrocknet und aufbewahrt, können getrocknete Lebensmittel über Jahre gelagert werden.
Die Aromastoffe kommen in konzentrierter Form vor und schmecken dadurch noch intensiver.
Saisonales Obst kann getrocknet das ganze Jahr über genossen werden. Regionalität spart aufwendigen Transport.
Die Vorbereitungen sind schnell erledigt.
Zum Haltbarmachen werden keine weiteren Stoffe benötigt