Ernährungsformen
Welche Lebensmittel werden von wem gegessen?
Es werden alle Lebensmittelgruppen verzehrt.
Das wird gegessen: Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Honig, Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Fleischkonsum wird bewusst eingeschränkt und wir nur wenig oder selten gegessen
Das wird gegessen: Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Honig, Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Vegetarische Ernährungsweise, die Fisch und Meeresfrüchte einschließt.
Das wird gegessen: Fisch, Eier, Milchprodukte, Honig, Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Vegetarische Ernährung, bei der Eier erlaubt sind, aber Fleisch, Fisch und Milchprodukte ausgeschlossen werden.
Das wird gegessen: Eier, Honig, Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Vegetarische Ernährung mit Verzehr von Milch und Milchprodukten, jedoch ohne Eier, Fisch und Fleisch.
Das wird gegessen: Milchprodukte, Honig, Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Es werden wenig Kohlenhydrate, dafür viel Fett aufgenommen.
Das wird gegessen: Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Nüsse, Gemüse
Rein pflanzliche Ernährungsform.
Das wird gegessen: Zucker, Nüsse, Getreide, Obst, Gemüse
Strenge Ernährungsweise, die hauptsächlich aus Früchten, Nüssen und Samen besteht. Es wird abgelehnt, dass Pflanzen für das Essen beschädigt werden.
Das wird gegessen: Nüsse, Getreide, (Obst), (Gemüse)
