Buntes, frisches Obst und Gemüse der Saison ist ein echt knackiger Pausengenuss. Denn es ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen und ist natürlich leicht. „Fünf am Tag!“ – 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst – heißt die Devise.
Iss was G`scheits!
Schuljause - Fit@school
Die Weisheit kann leider keiner mit dem Löffel essen. Aber ausgewogen und abwechslungsreich essen und trinken, das kann jeder und das hält Körper und Geist fit.
Obst und Gemüse
- versorgen die "grauen Zellen" mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen!
Getreideprodukte
Volles Korn voraus!
Vollkorn-Brot oder Vollkorn-Weckerl, Müsli oder auch selbstgemachte Müsliriegel bzw. Vollkornkekse enthalten viel Energie, komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Vollwertiges Gebäck sättigt länger und ist aus gesundheitlicher Sicht Weißmehlprodukten wie Semmel & Co vorzuziehen.
Milch und Milchprodukte
Einfach „Kuhl“
Die unterschiedlichen Milchprodukte bringen Abwechslung in die Jausenbox – kulinarisch und nährstofftechnisch. Das hochwertige Eiweiß des Topfens und das darmschmeichelnde Joghurt zeigen die „White Power“ und machen einfach schlauer!
"Trink dich fit!"
